Biologisches Alter beeinflussen?
Kann man sein biologisches Alter beeinflussen? Mit der bloom-Methode soll das möglich sein.
How to bloom
(Wieder) erblühen, jung und gesund bleiben, das Leben genießen: Wir haben es selbst in der Hand! Denn: Mithilfe epigenetischer Methoden kann man sein biologisches Alter effektiv beeinflussen.
Biologisches Alter beeinflussen – mit der Bloom-Methode
Was die bloom-Methode ausmacht, die Antje und Petra entwickelt haben, lässt sich mit diesen Worten treffend zusammenfassen.
Selbstbestimmt lange jung bleiben
Faktoren wie
- Ernährung
- Regeneration
- Schlaf
- Bewegung
- Insulin
- Entgiftung
bilden dabei die Säulen des gesunden Lebensstils.
Zu einer gesunden Ernährung gehört immer auch Olivenöl mit seinen gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen. Die sind allerdings nicht in jedem Olivenöl gleichermaßen enthalten. Deshalb sollte man beim Kauf unbedingt darauf achten, ein Olivenöl mit hohem Phenolgehalt (>250mg/Kg) auszuwählen. Deshalb ist unser Olivenöl bei Antje und Petra mit von der Partie.
Mega interessant und informativ. Prädikat: Erkenntnisgewinn garantiert
Challenges
In den sogenannten Challenges widmen sich die beiden immer einem ganz speziellen Thema. Bei der ersten Challenge geht es zum Beispiel um unser Gehirn.
Mit dieser Challenge wollen wir gemeinsam mit Euch unseren Kopf wieder in Fahrt bringen. Dazu haben wir uns dem neusten Stand der Wissenschaft bedient, Experten eingeladen und unsere eigene Erfahrung einfließen lassen.
www.bloom-ac.com/challenges-1
Wer sich lieber ein Video dazu anschaut, wird hier fündig!
